Obra fundamental de São Bento é a Regra que, constando de uma introdução ou prólogo e de 73 capítulos, sintetiza o itinerário espiritual de conversão a Deus por meio da obediência, tendo Cristo como guia cujo amor deve estar acima de toda coisa. É notável a insistência sobre a humildade, da qual provém a disponibilidade total em conformar a própria vontade com a de Deus.