02061nam a22002417a 4500 BR-ReIFE 20240722141953.0 240722b2022 |||||||| |||| 00| 0 por d 9788563083029 BR-ReIFE BR-ReIFE BR-ReIFE por por 152.42 S586f 152.42 S586f Silva, Ana Beatriz B. (Ana Beatriz Barbosa) 11266 Felicidade: ciência e prática para uma vida feliz / Ana Beatriz Barbosa Silva. Rio de Janeiro: Principium, 2022. 224 p. Será que estamos buscando a felicidade no lugar e no tempo certos? Essa é uma das perguntas que move o ser humano e um dos debates do livro da psiquiatra e autora best-seller dra. Ana Beatriz Barbosa Silva (Mentes perigosas, Mentes ansiosas e outros da série Mentes), Felicidade. Nele, a médica vai sair das temáticas anteriores sobre transtornos mentais e irá discorrer que não há exatamente uma fórmula mágica para encontrar a felicidade, mas que é importante conhecer e aprender mais sobre si e sobre os outros, além de ter objetivos e propósitos de vida, que ajudam bastante nessa busca. Em Felicidade, a psiquiatra mostra, entre tantas coisas, que devemos desmistificar essa ideia de que as pessoas são felizes o tempo todo e de que existe alguma obrigação para tal. Com base em anos de pesquisa e experiências clínicas, dra. Ana Beatriz apresenta a parte biológica (ondas cerebrais, neurotransmissores, etc) desse estado de espírito, além de se apoiar no pensamento filosófico antigo e moderno para entender melhor essa sensação. A proposta ao leitor é simples: refletir sobre como ações práticas do cotidiano podem levar a atos mais saudáveis para o corpo e a mente e, claro, até a felicidade. É hora de rever nossos conceitos sobre ser feliz. Você está disposto a rever os seus? Felicidade 2072 Autorrealização (Psicologia) 3550 Técnicas de autoajuda 3546 ddc LV 39973 39973 0 0 ddc 0 0 NFIC 001 001 AG 2024-07-22 Doação 1 152.42 S586f 85648564258247 2025-12-23 00:00:00 2025-12-12 ex.1 2024-07-22 LV