02204cam a22002777a 4500001001000000003000800010005001700018008004100035020001800076040003700094041001300131082002100144100002300165240003500188245020100223260003600424300001900460500009300479504003200572520118000604650002301784650001601807650003801823650003201861700003301893000303160BR-RjBN20190506132303.0190506s2011 peb gr 000 0 por d a9788576801092 aBR-RjBNbporcBR-ReIFEdBR-ReIFE1 aporheng04a808.51222bE77c1 aEsposito, Janet E.00aIn the spotlight.lPortuguês10aComo atuar e falar em público :bsob os holofotes : transforme seu medo em energia positiva. Discurse e atue com segurança e competência /cJanet Esposito ; tradução : R. Brian Taylor. - aSão Paulo :bM.Books,c2011.- a172p. ;c21cm. aTradução de: In the spotlight- overcome your fear of public speaking and performing. aBibliografia: p. [171]-172.3 aVocê está cansado de sofrer com o medo dos holofote? Já cansou de se sentir aterrorizado ao ter de discursar ou atuar na frente de outras pessoas, ou tentou evitar situações como essa a qualquer preço? Se sim, Como Atuar e Falar em Público é perfeito para você! O livro é um guia extensivo dos princípios, métodos e estratégias que podem ajudá-lo a superar o medo do palco e a criar toda uma nova possibilidade para falar e atuar em público confortavelmente e com confiança. Você descobrirá como: • Romper seus sentimentos de medo intenso e perda do controle associados com o discurso ou atuação em público. • Minimizar os sintomas físicos desconfortáveis associados ao pânico. • Reduzir o pavor da antecipação de um discurso ou atuação. • Eliminar sua necessidade de evitar situações de discurso ou atuação por causa do medo. • Criar um estado mental e corporal relaxante e confortável ao se preparar para um discurso ou atuação. Este livro é para todas as pessoas que falam em público. Direcionado também para atores amadores e profissionais, e estudantes de artes e comunicação.04aFala em público.04aOratória.04aInibição diante do público.04aMedo de falar em público.1 aTaylor, Robert BrianeTrad.