Nadar no vazio, morrerna praia e se culpar -- O que faz queimar a largada -- Esteja 100% presente -- Autonálise : você nada a favor da maré? -- Ação imediata -- Mentalidade adequada -- Treinamento -- Consistência -- Fique gigante e continue assim -- Conclusão, liberdade, perfomance e vida plena.

Você só vai vencer quando estiver 100% presente. Ao longo de uma rotina estressante e desmotivadora, vemos nossos sonhos se tornarem distantes e, muitas vezes, não sabemos como alcançá-los. Essa sensação de derrota, no entanto, é uma armadilha que criamos para nós mesmos e que nos impede de ter clareza sobre qual é a nossa meta, e mais, nos impossibilita de focar as ações necessárias para conquistar o resultado que queremos e merecemos. Contudo, há um modo de jogar o jogo de outra maneira. O sucesso é treinável e, neste livro, você aprenderá os 5 passos para desenvolver alta performance em todas as áreas da sua vida e começará a construir o seu novo futuro antes de chegar aos capítulos finais.